Cette figure demande un minimum d'équilibre. Pour la réaliser, pliez les genoux au maximum, puis levez une jambe et tendez la en avant. Pour vous aider, vous pouvez la tenir avec votre main, mais attention a vos doigts si vous tombez...

Ps : ce n'ai pas moi qui est écrit cet article je l'ai repris du site :www.apprendreleroller.com/page-22-le-freestyle-en-roller-en-ligne.html